Jak przygotować dziecko do wyjazdu w góry?
Góry mają swój niepowtarzalny klimat, a wakacje sprzyjają górskim wyprawom. Gdy planujemy wysłać nasze dziecko na obóz w góry, warto do takiego wyjazdu je dobrze przygotować. Musimy pamiętać o tym, że góry potrafią być bardzo tajemnicze i nieprzewidywalne. Z żywiołem nie wygramy, a pogoda na wysokościach potrafi bardzo szybko się zmienić. Bezpieczeństwo naszych dzieci jest przecież dla nas priorytetem. Podpowiadamy więc, jak to zrobić by wyprawa była dla niego przyjemnością, a w pamięci pozostały same dobre wspomnienia.
Więc jak się spakować?
Rozsądnie spakuj plecak dziecka. Zachowaj umiar i odpowiednio wykorzystaj przestrzeń. Im więcej rzeczy zabierze, tym trudniej będzie mu utrzymać porządek i znaleźć to co w danym momencie będzie mu potrzebne.
Nasze wskazówki:
- ograniczamy ilość rzeczy, bierzemy tylko niezbędne
- wybieramy ubrania lżejsze np. cieńsze koszulki termoaktywne zamiast grubych bawełnianych T- Shirt, cienkie ręczniki z mikrofibry
- ubrań nie składamy w kostkę lecz zwijamy w ruloniki (dot. plecaka)
- nie nosimy w pleckach/torbach „powietrza”, wypełniamy puste przestrzenie np. w kubku
- cięższe rzeczy umieszczamy na dole plecaka i bliżej pleców
- bierzemy tylko jeden plecak, żadnych dodatkowych siatek, małych plecaczków w rękach, te mają być wolne
Ekwipunek, którego nie możemy zapomnieć:
- plecak główny (powinien mieć pas biodrowy, dobrze byłoby sprawdzić przed wyjazdem regulację ramiączek i pasa tak, by plecak był dobrze dopasowany do wzrostu); zamiast plecaka można zabrać torbę (zalecamy jednak plecak, który bardziej się sprawdza przy przechodzeniu z pociągu do busa czy do miejsca zakwaterowania – torba może być zbyt ciężka lub za duża do noszenia/ciągnięcia jej przez dziecko)
- wygodny, mały plecak na wyjścia całodniowe w góry (musi zmieścić m.in. wodę, prowiant, kurtkę przeciwdeszczową, ciepłe ubranie, latarkę)
- buty: najlepiej górskie za kostkę z grubą podeszwą, odporne na wilgoć; mogą być też trekkingowe do kostki, ewentualnie inne wygodne sportowe; im obuwie bardziej rozchodzone tym lepiej; do tego skarpety trekingowe;
- ubranie przeciwdeszczowe (kurtka lub pałatka, lub peleryna);
- nakrycie głowy chroniące przed słońcem (czapka/kapelusz/chusta);
- ciepłe ubranie: polar, bluza itp., długie spodnie, czapka, rękawiczki
- komplet dodatkowych ubrań na wypadek przemoczenia
- ręcznik – najlepiej z mikrofibry – bardzo lekki, cienki i dobrze schnący
- bielizna na zmianę, kosmetyczka z niezbędnym minimum
- krem przeciwsłoneczny w małej objętości
- odpowiednie leki, jeśli ktoś stosuje
- legitymacja uczniowska
- prowiant na czas przejazdu
- 0,5-1 litrowa butelka plastikowa lub bidon (do uzupełniania płynów podczas wędrówki)
Ekwipunek zalecany:
- klapki pod prysznic i do chodzenia po schronisku
- buty sportowe lub do wspinaczki
- okulary przeciwsłoneczne
- strój kąpielowy
- kubek (lekki), scyzoryk, przybornik (turystyczna łyżeczka + widelec)
- worki śniadaniowe, papier śniadaniowy
- latarka np. czołówka
- lekka koszula bawełniana/turystyczna lub cienki polar, spodnie turystyczne nie krępujące ruchów
- nieprzemakalny pokrowiec na plecak
- plastry
- bielizna techniczna/termoaktywna (oddychająca)
- worki, siatki, w których umieszczamy ubrania i cenne rzeczy w plecaku w celu ich posegregowania
- tabletki typu Plusss z witaminami do rozpuszczania w wodzie
- mapę Tatr
- kije trekkingowi (składane)
- folię NRC
- niewielki i lekki aparat fotograficzny typu „małpka”
- książkę, komiks, zagadki do rozwiązywania
- przybory do pisania
- gry karciane lub niewielkie planszowe
Raczej nie zalecamy brać w góry sprzętu elektronicznego takich jak laptopy, tablety, play station, aparatów fotograficznych typu „lustrzanka”, prostownic do włosów, gofrownic czy opiekaczy do zapiekanek 😉
Pozostaje nam życzyć samych zachwytów podczas wędrowania, mnóstwa sił podczas wchodzenia i schodzenia oraz wyłącznie pozytywnych wspomnień!
